Afscheid nemen van Coronatijden met een ritueel

We kunnen de normale draad van ons leven weer meer oppikken. Stilaan komt er weer ruimte om op op onze eigen manier te beleven. De coronacrisis laat grote sporen na.

Ook bij ons als persoon en in ons brein.

De impact is niet te onderschatten. Maar van moeilijke tijden kan je gelukkig afscheid nemen met een ritueel.

Neem een stukje papier en schrijf in een paar woorden het antwoord neer op de volgende vragen:

Wie was je voor de coronacrisis?
Wie was je tijdens de coronacrisis?
Wie wil je nu zijn?

Ga op zoek naar één gemeenschappelijk woord dat je in alle drie de antwoorden terugvindt. Je verbindt zo het verleden, het heden en de toekomst.

Schrijf het woord neer. Op een steentje. Een glas. Een papiertje. Een houten blokje.
Hou het de komende periode bij. Zo blijf je altijd met jezelf verbonden.